良好的生活习惯，是保证身体的最大保障。而生活习惯的影响，还是影响头发的问题，最大原因之一。
　　由于现在丰富的生活方式，青年人在生活压力和生活习惯的影响下，造成的脱发问题，早已经不是成年人的专利了，抽烟、喝酒、熬夜的不节制，成为了脱发的诱因和帮凶。

       专家分析：长时间的抽烟、喝酒、熬夜会导致内分泌的紊乱。不论男女，身体内的内分泌都是一个平衡状态的。吸烟也会使雌激素减少，雄性荷尔蒙因而增加，从而造成与头发中含有的受体结合受到影响，导致毛囊萎缩，时间长了就会脱发。如果本身就是雄性激素分泌过多的人群，那么抽烟无疑就是在不断的缩短，脱发的时间。
　　而且长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。研究还显示吸烟者的毛发中存有尼古丁、古丁宁等有毒物质，而这些成分也会加重毛囊细胞运作的负担。经过实验证明，吸烟会抑制毛囊毛发细胞的分裂。
　　中国也曾对740名男性做过调查，男性脱发的危险随年龄增长而增加，但低于白人男性的平均危险值。在控制了年龄和家族史之后，发现中度至重度雄激素性脱发与吸烟时间以及吸烟强度均呈显著正相关。
　　丝恒植发提醒您：如果你的脱发情况还不严重，可以通过改变生活习惯的方式来改善脱发。以免继续的不节制，造成更严重的脱发情况。